quando: martedì 20 Novembre
orario: 20:45 - 22:00
città: Genova
Terzo livello esperienziale per la pratica consapevole della Mindfulness.
con
Marco Arscone
psicologo psicoterapeuta
Marco Schiavetta
psicologo psicoterapeuta
Si propone un lavoro di approfondimento che accompagna ad essere presenti con se stessi, con l’altro, con gli altri e con la natura.
La consapevolezza nella relazione è il filo conduttore del percorso di 8 incontri Essere Mindful.
Nel percorso verranno approfondite le tecniche conosciute nel corso Vivere la Mindfulness. La gradualità è una delle caratteristiche che permettono di utilizzare nella vita di tutti i giorni le tecniche della consapevolezza.
I quattro passaggi faranno sperimentare come essere mindfulness permette ad ognuno con la propria individualità di sentirsi efficace nelle relazioni.
Cosa proponiamo
Approfondimento delle sensazioni sperimentate attraverso la mindfulness e condivisione in gruppo delle esperienze.
Come partecipare al percorso
Chi desidera esplorare questa personale dimensione del proprio vivere può partecipare tutti i martedì dalle 20,45 alle 21,45 agli incontri.
quando:
8 incontri
tutti i martedì
inizio prossimo corso: martedì 20 novembre 2018
orario:
20.45 – 21.45
dove:
Maragliano 5/2
Genova
maggiori informazioni su:
www.mindfulnessgenova.it
Luogo
Mindfulness Genova
tipologia evento