quando: sabato 1 Settembre - domenica 2 Settembre
orario: Tutto il giorno
città: Frabosa Soprana
Allenamento fisico, mentale e gestione emotiva nei giochi di squadra
Training in “mental coach sportivo” per allenatori
con Marco Arscone
psicologo psicoterapeuta
Frabosa Soprana
1-2 settembre 2018
Il mental coach sportivo accompagna, sostiene e insegna agli atleti a gestire l’emotività e gli stati d’animo che influiscono sui risultati della gara.
Quando, come e perché utilizzare tecniche di mental coach sportivo.
L’allenatore impara a partire dalle sessioni di allenamento a ritagliare momenti per i giocatori in cui presentare tecniche di focalizzazione e concentrazione, ma anche di rilassamento.
Il mental coach training è un percorso formativo sul campo. Accompagnati da un mental coach, gli allenatori sperimentano con i giocatori le tecniche, conoscono le principali tecniche e imparano a proporle, progettarle, lavorando precedentemente sull’osservazione e l’ascolto degli aspetti emotivi e cognitivi dei giocatori.
Per l’applicazione corretta delle tecniche di mindfulness è necessario individuare il momento opportuno, presentando le tecniche gradualmente durante e fuori gli allenamenti in modo che possano essere facilmente richiamate durante la partita o le gare. Le tecniche possono essere applicate collettivamente o individualmente per gestire il contagio emotivo e la sintonizzazione del gruppo o per aiutare l’atleta ad affrontare pensieri limitanti, ansia, stress o emozioni amplificate.
quando:
1-2 settembre 2018
dove:
Frabosa Soprana (CN)
Luogo
Mental Coach Training
tipologia evento